Cervicale osteochondrose: hoe thuis te behandelen?

Een van de variëteiten van degeneratieve dystrofische ziekten van de tussenwervelschijven is cervicale osteochondrose, waarvan de behandeling thuis heel goed mogelijk is. Het belangrijkste doel is om het werk van klassieke behandelingsmethoden (medicijnen, fysiotherapie) aan te vullen en te versterken.

Beschrijving van de pathologie

Symptomen voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom zullen verschillende organen en systemen tegelijk beïnvloeden vanwege de kenmerken van bloedtoevoer en innervatie:

1. Schending van motorische activiteit in de bovenste ledematen.
2. Uitgesproken pijnsyndroom (vooral in de acute fase).
3. Overtreding in het visuele en auditieve systeem. Misschien het uiterlijk van geluid in de oren. De pathologische verandering in bloedcirculatie (wervelslagadersyndroom) leidt tot het verschijnen van "vliegen" voor de ogen, het verlies van veldvelden.
4. Schending van gevoeligheid (gevoelloosheid van de ledematen).
5. Hoofdpijn (gevolg van hypoxie).

Verschillende fasen van de ontwikkeling van de ziekte kunnen worden onderscheiden:

1. Acuut (eerste 2-3 weken). Een uitgesproken klinisch beeld, maar kleine veranderingen in het bot-cheese apparaat.
2. Subacute (3-6 weken). In de kliniek blijft pijn het leidende symptoom en verschijnen tekenen van de vernietiging van botstoffen op de afbeeldingen.
3. Chronisch (meer dan 6 weken). De kliniek wordt zelden gemanifesteerd en niet -aangetast met uitgesproken syndromen (pijnlijke pijn, beperking van bewegingen). Op de foto's, uitgesproken veranderingen in de gewrichtsoppervlakken. Vaak zijn er intervertebrale hernia's (botstructuren worden kwetsbaar).

Thuisbehandeling

Behandeling van cervicale osteochondrose is thuis toegestaan, samen met andere therapiemethoden (tabletten, fysiotherapie). In de regel is de effectiviteit van de populaire behandeling veel lager, maar talloze herhalingen van cursussen van een dergelijke behandeling zijn acceptabel (na 3-4 cursussen beginnen patiënten verlichting te voelen).

Het is mogelijk om cervicale osteochondrose in huis te behandelen, maar alleen als de aandoeningen worden waargenomen:

1. Het stadium van compensatie of subcompensatie (gebrek aan klinische manifestaties of onbeduidend).
2. Overleg met een arts (reumatoloog, therapeut).
3. Gebrek aan allergische reacties op behandelingscomponenten.

Voordelen van thuisbehandeling:

1. Toegankelijkheid op elk moment.
2. Economie.

Nadelen van therapie:

1. Onjuiste selectie van fondsen en als gevolg daarvan het gebrek aan effect, een mogelijke achteruitgang in de toestand.
2. Onjuiste prestaties van oefeningen.
3. Een mogelijke verergering van gelijktijdige ziekten veroorzaakt door onjuiste tactieken van zelfmedicatie.

LFK -complex

Bij het uitvoeren van oefeningen voor cervicale osteochondrose mag intense pijn niet worden toegestaan. Voer de cursus uitsluitend in overeenstemming met de individuele mogelijkheden van het lichaam, van alle bepalingen (staand, zittend, liegen).

Een reeks oefeningen wordt geselecteerd door een specialist.

Voorbeeld van oefeningen:

• flexie/uitbreiding van het hoofd;
• cirkelvormige bewegingen van het hoofd;
• Kantelt naar voren/achteruit, rechts/links.

Zelfmassage

Trainingstherapie, fysiotherapie en massage van de zone van de cervicale hoog-roller zijn in het complex met een loop van enkele weken.

Massage -opties:

• punt;
• Zelfmassage;
• vacuüm;
• klassiek.

Acupunctuur

Een van de opties voor reflexologie met behulp van een speciale plaat. Het is gebaseerd op mechanische blootstelling aan innervatiezones.

Dit apparaat kan worden gekocht in gespecialiseerde apotheken en onafhankelijk van toepassing zijn als een massage.

Rubika van de apotheek

Op dit moment zijn er een groot aantal apotheekinfusies en lotions, die de noodzaak van onafhankelijke voorbereiding elimineren.

Dergelijke wrijfbingen omvatten de volgende elementen:

1. Essentiële oliën (salie, munt, citroenbalsem, aloë, tea tree).
2. Analgetica om pijn te verlichten.
3. Irriterende agenten (peper, mosterd).
4. Antiseptic (alcohol, menthol).

Breng iedereen aan op de bijgevoegde instructies.

Folk remedies en recepten

Recepten voor folk -remedies bij de behandeling van cervicale osteochondrose staan al lang bekend om hun effectiviteit en eenvoud. Hoe en wat te behandelen cervicale osteochondrose thuis-dit zijn de beroemdste en effectieve methoden van traditionele geneeskunde die worden gebruikt bij patiënten met pathologie van het musculoskeletale systeem, met name osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Kruideninfusies

Gras bij de behandeling van osteochondrose van het huis is het populairst bij de bevolking. Medicinale kosten zijn beschikbaar in alle apotheken van de stad.

Toepassing heeft geen significante gevolgen en herhaalde behandelingscursussen met een lichte pauze zijn mogelijk. Leeftijdsbeperkingen zijn ook voorwaardelijk (kinderen worden opgenomen in afwezigheid van contra -indicaties).

U moet weten dat alle infusies, lotions, kompressen niet worden aanbevolen om in hete vorm te worden gebruikt. De reden is dat de verwarming van het getroffen gebied het optreden van een gemorste etterende infectie (Phlegmon, abces) kan veroorzaken, vooral als er in dit gebied sommige microdamages waren. Hete stoffen hebben een negatief effect op mensen met gelijktijdige osteochondrose hypertensie.

Het aftreksel van de zonnebloem

In deze versie van de behandeling wordt de wortel van deze plant gebruikt (u kunt zich voorbereiden of kopen in apotheken).

De wortel of 2 theelepel van de droge stof giet 1 kop kokend water. Sta een dag aan, bevochtig het gaas en hecht zich aan het kraaggebied. Het verloop van de behandeling is 7 dagen.

Naald aftreksel

De naalden hebben een zonnebankeigenschappen uitgesproken. Kan op verschillende manieren worden gebruikt:

1. In het algemeen versterken van baden. Giet een paar poten van dennenpoten 1 liter kokend water en sta 2 uur aan. Giet vervolgens de resulterende oplossing in een bad bij een temperatuur van 38 ° C. De duur van het bad is 30 minuten. De cursus is 7 dagen.
2. In de infusie. Giet 2 theelepel droge stof met een alcoholoplossing van 70% en sta 3 dagen aan. Maal het getroffen gebied 2 keer per dag. De deadline is 14 dagen.
3. Kook de poten van pijnbomen gedurende 5 minuten. Zeef de resulterende bouillon en wrijf 20 minuten.

Paardenbloemaftreksel

Het heeft enigszins uitgesproken ontstekingsremmende eigenschappen. Verbetert metabole processen in weefsels. Opties gebruiken:

1. Neem 2-3 theelepel droge stof en giet kokend water (300 ml). Sta een uur aan en wrijf in de cervicale zone totdat de licht roodheid verschijnt. De cursus is 7 dagen.
2. Giet 3 theelepel paardenbloembloemen en therapeutische kamille (1: 1) 70% oplossing van alcohol. Sta op een dag en gebruik dan 2 keer per dag.

Pine Nier Infusie

Bereidingsmethode: giet 2-3 eetlepels. Giet kokend water en gebruik na volledige afkoeling op een pijnlijk gebied. De cursus is 8 dagen.

Compress en toepassingen

De behandeling van cervicale osteochondrose met volksmethoden omvat meerdere kompressen en lotions, maar het is noodzakelijk om verschillende basisregels te onthouden met behulp van:

1. Frequente herhalingen van het verloop van de behandeling (meestal 2-3). De reden is dat in één cursus de effectiviteit van therapie extreem laag is.
2. Het effect van de behandeling is meer uitgesproken als u de plaats van schade met een sjaal/handdoek inpakt. De reden is de extra thermische effecten naast de werking van geneesmiddelen.

Met kerosine

Kerosine is 50 ml, meng met 2-3 theelepel zonnebloemolie en 1-2 theelepel frisdrank. Wrijf het resulterende mengsel 20 minuten in het gebied van cervicale boorden. Het verloop van de therapie is 15 dagen.

Het mengsel heeft een irritant effect en het gebruik vereist voorzichtigheid.

Van aardappelen

Kompressen, infusies en lotions en aardappelen zijn de meest voorkomende behandelingsmethode. Er zijn hier verschillende redenen voor:

• toegankelijkheid;
• efficiëntie;
• Gebrek aan strikte contra -indicaties (met uitzondering van allergieën voor zetmeel).

Voorbeelden van gebruik:

1. Rooster aardappelen op fijn loze en spanning. Het resulterende droge mengsel wordt gevormd in een cake en bevestig 20 minuten aan het getroffen gebied. Het verloop van de therapie is 2 weken.
2. Kook aardappelen (3-4) in een uniform. Zet en wikkel het vervolgens in gaas. Bevestig warme aardappelen gedurende 20 minuten aan de cervicale gordelzone (voorkom de vorming van brandwonden). Het verloop van de therapie is 7 dagen.

Met radijs

Radijs verwijst naar irritante middelen, dus de blootstellingstijd moet worden verminderd in overeenstemming met individuele tolerantie.

Voorbeelden van radijsgebruik:

1. Rasp de radijs op een fijn raast en spanning door een zeef. Breng het resulterende droge mengsel 10-20 minuten aan op de cervicale wervelkolom. Het verloop van de therapie is 2 weken.
2. Rasp de radijs en spanning. Meng het resulterende sap met honing in een deel van 1: 3. Giet de oplossing met alcohol en sta op in een donkere kamer gedurende 3 dagen. Vervochten vervolgens gaas met infusie en solliciteer 10-20 minuten naar het getroffen gebied. Het verloop van de therapie is 7 dagen.

Zure room en geul

Het weefsel heeft een uitgesproken samentrekkend en ontstekingsremmende effect. De wortel van de plant wordt gewreven op een fijn rasp en gemengd met zure room totdat de pap wordt verkregen (in de regel een deel van 1: 1). Op het cervicale gebied gedurende 2 minuten en een loop van 7 dagen.

Recepten met honing

De honing heeft een bijna enorme lijst van nuttige eigenschappen:

• ontstekingsremmende;
• antiseptic;
• Tanny;
• regenereren.

De enige contra -indicatie is allergische reacties of individuele intolerantie.

De meest populaire recepten met honing:

1. Honing in zijn puurste vorm. Mod (50-100 g) Wrijf 20 minuten in het getroffen gebied. Het verloop van de therapie is 15 dagen.
2. Meng 50 g honing en 2 theelepel mosterd en wrijf het schattingmengsel in de nek van 20-30 minuten. Het verloop van de therapie is 2 weken.
3. Meng honing (20-40 mg), aloë -sap (5 ml) en tea tree olie (2-4 druppels). Roer grondig en breng 20 minuten aan. Het verloop van de therapie is 9 dagen.

Slijpen

Behandeling van cervicale osteochondrose is thuis mogelijk bij het wrijven van het getroffen gebied met infusies en afkooksels.

Deze methode is gebaseerd op twee mechanismen:

• mechanische druk;
• Therapeutische effecten van kruiden.

Moeder-i-machinech

Bij het bereiden van de infusie kunt u zowel de bloemen als de stengels van de plant gebruiken. Giet u bij het voorbereiden van 70% alcohol en sta op 4 weken in een donkere kamer. Strek daarna de oplossing door gaas en bewaar in een glazen container in een ontoegankelijke plek voor kinderen.

Toepassingsmethode: wrijf met lichte massagebewegingen 2 keer per dag gedurende 10-15 minuten in het getroffen gebied. Het verloop van de therapie is 2 weken.

Fuck en Buzina

Mierikswortel- en vlierbessen kunnen zowel afzonderlijk van elkaar als in het complex worden gebruikt. Hieronder is een gecombineerde behandelingsmethode.

Bereidingsmethode: giet apart van elkaar kokend water (1 kopje mierikswortel en vlierbessenbessen (kan met bladeren zijn). Sta aan overdag. Zeef vervolgens beide oplossingen en meng in een 1: 1 aandeel. Wrijf de cervicale wervelkolom en de omgeving eenmaal per dag gedurende 10 minuten. Het verloop van de therapie is 7 dagen.

Zalfs

Muze vormen van medicijnen zorgen voor een snelle verwijdering van pijn met cervicale osteochondrose.

De efficiëntie wordt verminderd als deze vorm exclusief wordt gebruikt.

Ei met boter

Meng eiwitten (2-3) met boter in een verhouding van 1: 2 totdat de crèmekleurige maak is verkregen. Breng gedurende 30 minuten 1 keer per dag op het gewricht en wikkel met een terry handdoek.

Gember zalf

Het heeft een uitgesproken ontstekingsremmend effect. Er zijn verschillende manieren om gember te gebruiken:

1. Giet 2-3 planten van de planten met olijfolie en sta over overdag. Het resulterende mengsel smeren de nek eenmaal per dag 's nachts. Het verloop van de therapie is 2 weken.
2. Maal gemberwortel, voeg nootmuskaat en lijnolie toe. Sluit het resulterende druelmengsel met een handdoek en laat 8 uur in de donkere kamer. Wrijf 7 dagen gedurende 20 minuten in het gewricht.

Ei en mosterd

Ei -eiwitten zijn rijk aan eiwitten en mosterd heeft een uitgesproken irritant effect (verbetert lokale microcirculatie) - dit zijn de belangrijkste oorzaken van het gebruik van deze componenten bij de behandeling van osteochondrose.

Bereidingsmethode: Meng de eiwit 2 eieren en 1-1,5 eetlepels. l. eetlepels mosterd tot een crème -vormige toestand. Pas 10-15 minuten aan op het getroffen gebied. De cursus is 7 dagen.

Mosterd kan uitgesproken lokale weefselirritatie veroorzaken. Met intens pijnsyndroom wordt het niet aanbevolen om de procedure uit te voeren.

Verwarming door Ozokerite

Ozokerite is een emour van natuurlijke oorsprong. Vaak wordt deze procedure uitgevoerd in sanatoriums samen met paraffinewarmte.

Ernstige effecten:

• pijnstiller;
• kronkelend;
• ontstekingsremmende;
• Regeneratief.

Toepassingsmethode: Wax wordt opgewarmd in een speciale container totdat het in een vloeibare toestand gaat. Vervolgens, zorgvuldig in een container gegoten met zijkanten (je kunt bijten) en wachten op afkoelen tot een temperatuur van 50 C. Vervolgens wordt de resulterende massa gescheiden van de container en op het getroffen gebied aangebracht voor lokale verwarming van de weefsels.

Het is noodzakelijk om de temperatuur van de was zorgvuldig te bewaken en de vorming van brandwonden te voorkomen.

Preventie van verergering

Aanbevelingen over het behandelen van cervicale osteochondrose zijn goed bekend, omdat ze van toepassing zijn op alle reumatologische aandoeningen.

Om een effectieve preventie van de ontwikkeling van de ziekte uit te voeren, wordt het aanbevolen om zich te houden aan verschillende eenvoudige maar nuttige tips:

• lichamelijke activiteit (gematigd);
• gezond dieet (matige zoutconsumptie);
• Correct geselecteerde schoenen (overeenkomstige grootte, hiel 4-6 cm, afschrijvingsinlegzolen).

Naleving van deze regels is de sleutel tot de gezondheid van de wervelkolom!